Jakie macie metody radzenia sobie ze stresem? Joga, zagłuszanie własnych myśli głośną muzyką lub filmami, bieg donikąd, słodycze? Ja w sumie stosuje oglądanie filmów lub taniec. A wy? bo chętnie bym spróbowała coś nowego. Valium odpada:) a herbatka z melisy mi nie smakuje.
Śniadanie: jajeczniczka (czułam cze trzeba mi białka)
2 śniadanie: grejpfrut
Nie mam pomysłu na obiad. Co proponujecie?
1 komentarz:
Na stres?
1)zmuszam się do wyjścia z domu.
2)uprawiam taką formę ruchu jaką lubię.
Dziś na obiad?
dobra będzie ryba w folii z jakąś suróweczką.
Prześlij komentarz